ヨガや精神世界に興味のある人にもおすすめ
　月が女性の体に影響しているということがこの本を読んでよくわかりました。

満月の夜は体がいろんなものを吸収されやすいそうで、本来は断食などをするのがお勧めだそうです。著者はアロエベラジュース、ビーポーレン、プロポリスなどだけで過ごすそうです。

今度私もトライしてみたいです。



　月の話だけでなく、ヨガのインストラクターでもある作者ならではのヨガのこと、アロマテラピー、バッチフラワーレメディ、オーラソーマ、ＮＬＰ、ＥＬＰ、アーユルベーダ、マクロビオテック、細胞矯正医学、冷え取り健康法、デトックス、ホロスコープ、色のエネルギーなど著者の幅広い知識が網羅されているけど、読みやすい文体で書かれているのでさらっと読める。



　体の不調を持つ人にも読んで欲しい本。